Сегодня мы поговорим о физиологической характеристике армрестлинга, методах борьбы, тренировках и их особенностях. Армспорт относится к ациклическим скоростно-силовым видам спорта. В нем одинаково сочетаются и имеют решающее значение как показатели…
Футболисты, как и все другие спортсмены, должны придерживаться строгого режима и иметь четко составленное меню. В настоящее время проходят множество национальных чемпионатов по футболу, Кубков и других турниров по всему…
Сегодня мы расскажем, что такое аэробные нагрузки, зачем они нужны, как выбрать свой уровень интенсивности и в какое время лучше заниматься аэробикой. Аэробные нагрузки помогают укрепить сердце и избавиться от…
Сегодня мы поговорим о физиологической характеристике гиревого спорта, методах тренировок и их особенностях. Гиревой спорт является циклическим видом спорта. Гиревики характеризуются гармоничным развитием мышечной системы. При занятиях гиревым спортом происходят…