Заблуждения в зале: во что продолжают верить новички
Разоблачаем популярные мифы о фитнесе и тренировках, вера в которые мешает вашему прогрессу. Фитнес стал доступнее, информации больше, чем когда-либо, но мифы по-прежнему живут. Особенно среди тех, кто только начинает…