Физиология и психология заминки
В этой статье мы расскажем о важности заминки после тренировки, а также поговорим о физиологии и психологии заминки. Заминка столь же важна, как и разминка. Если разминка готовит организм к…
Общие рекомендации по упражнениям на гибкость
Коротко о том, когда и как лучше всего выполнять упражнения на гибкость. Интенсивная физическая тренировка обычно увеличивает силу специфических групп мышц, используемых в тренировочной деятельности. Однако по мере укрепления, эти…
Как выдержать взятый курс и достичь желаемых результатов
Простые советы, которые могут помочь спортсменам выдержать взятый курс и достичь желаемых результатов. В своей работе со спортсменами и в своих личных спортивных стремлениях мы руководствуемся несколькими идеями, которые изложены…
Султан Геймс Казино скачать – полный обзор приложения и возможностей для игроков
Скачивание и использование Султан Геймс Казино онлайн для игры с бонусами. Султан привлекает внимание не только разнообразием слотов, но и удобством приложения для Android и iOS. Султан Казино онлайн позволяет…