Тренировочный режим Джона Сины
Автор: Здесь вы найдете краткий обзор тренировок Джона Сины. Джон Сина тренируется пять раз в неделю, предпочитая сплит-тренировки, где каждый день посвящен отдельной группе мышц: ноги, …
Месяц: Март 2025
Особенности тренировок Александра Овечкина: как в зрелом возрасте бить рекорды НХЛ
Рассмотрим семь ключевых упражнений Александра Овечкина. Несколько лет назад личный тренер Дмитрий Капитонов, с которым Александр проводит каждое лето, поделился основными упражнениями, которые помогают хоккеисту …
Как тренируется самый раскачанный футболист в мире Адама Траоре
В этой статье поговорим о тренировочном процессе и диете Адама Траоре. Адама Траоре уже не вызывает такого ажиотажа, как несколько лет назад, но его физическая …
Как тренируется Исраэль Адесанья?
В этой статье мы расскажем, как тренируется этот удивительный боец. Исраэль Адесанья – новозеландский боец с нигерийскими корнями, обладающий внушительным опытом в различных единоборствах. Не …