Успешный футбол строится не только на таланте, но и на систематической работе со специальными упражнениями. В тренировочном процессе футболистов существует ряд упражнений, которые не вызывают восторга у игроков, но оказываются…
Комбинация тренировок с боксерской грушей и в зале ММА дает хоккеистам комплексное развитие, делая их сильнее, быстрее и выносливее. Тренировки хоккеистов с боксерской грушей и в залах для смешанных единоборств…
Тренировки пилотов Формулы-1 сочетают специализированные упражнения, которые делают их реакции на трассе практически молниеносными. Реакция – ключевой навык для пилотов Формулы-1, ведь скорость реакции напрямую влияет на успех в гонках,…
Ограничиваться только бассейном недостаточно для достижения высоких результатов, поскольку работа на суше развивает важные физические качества. Пловцы профессионального уровня не ограничиваются только тренировками в бассейне – занятия в тренажерном зале…