Успешный футбол строится не только на таланте, но и на систематической работе со специальными упражнениями. В тренировочном процессе футболистов существует ряд упражнений, которые не вызывают …
Комбинация тренировок с боксерской грушей и в зале ММА дает хоккеистам комплексное развитие, делая их сильнее, быстрее и выносливее. Тренировки хоккеистов с боксерской грушей и …
Тренировки пилотов Формулы-1 сочетают специализированные упражнения, которые делают их реакции на трассе практически молниеносными. Реакция – ключевой навык для пилотов Формулы-1, ведь скорость реакции напрямую …
Ограничиваться только бассейном недостаточно для достижения высоких результатов, поскольку работа на суше развивает важные физические качества. Пловцы профессионального уровня не ограничиваются только тренировками в бассейне …
Автор: 
